祝：ザブちゃん、ニューヨーク初公演＠ファンクフィジオ！！ https://youtu.be/Wl_9J1-_DyM 笑うということは人生の中で大変必要なことです。笑いがどのようにあなたの身体的な健康、そして精神的な健康に影響してくりかを今後のトピックスで扱っていきますので楽しみにしていてください。 次回公演予定：11月1日（金曜日） 是非お越しください！！ Please visit our FuncPhysio Home Page at https://www.funcphysio.com To Make Appointment *We're Hiring! Physical Therapists | Massage Therapists | Admin Roles | … [Read more...] about 柳家東三楼師匠：落語講演会
あまり知られていないアゴの問題：顎関節症について
こんにちは FuncPhysio の高田です。今回はあまり聞きなれない顎関節症について書きたいと思います。顎関節症の症状は、アゴのクリック音やアゴの歪み、開口と閉口の制限や開閉時のカクカクした動き、アゴの痛み等です。例えば、アゴが痛く片一方の歯でしか噛めないといった症状は顎関節症です。しかし実際はアゴの痛みだけではありません。顎関節は首（頚椎）、頭蓋骨（頭の骨）、口腔内の構造、顔の感覚をつかさどる三叉神経、自律神経、さらには耳の構造などと密接な関係がありますので、症状がアゴだけに出るとは限りません。 このあまり聞きなれない顎関節症ですが、その割合は非常に多く、日本の統計では人口の約75％が顎関節症の兆候（アゴの異常な動き、クリック音、圧痛）があり、人口の約33％ … [Read more...] about あまり知られていないアゴの問題：顎関節症について
自然で健康的な痩せ方とは？
理学療法士(フィジカルセラピスト）による医療的－美容的健康ダイエット ダイエットの定義は色々ありますが、一般的には体重を減らすことでその成功を測ることが多いようです。短期的に体重を減らすダイエットは健康への弊害をもたらすことが多く、近年は、健康への考慮をしながらダイエットをする方法が注目されています。ここ数年の日本での流行りは、食事制限とハードな筋トレで短期間に一気に痩せようという方法です。確かにアドレナリン全開で筋トレを一時間またはそれ以上行ない、食事管理を同時に行なえば短期間で体重は確実に落ちますし筋肉も付きますので、「健康的に」痩せたと思う人が多いようです。しかし、本当にそうでしょうか？ 短期間で付けた筋肉は短期間で落ちます。というのも筋繊維を構成する細胞の数自体は短期間ではあまり変わらないからです … [Read more...] about 自然で健康的な痩せ方とは？
FuncPhysio Cup (2019): ファンクフィジオ カップのご案内
https://www.youtube.com/watch?v=Z4GGyU7iPdE&t=26s 今年も開催します！豪華賞品、ラッフルあり。 日時：10月6日（日曜日）場所：Wind Watch Country Club競技方式：２人１組によるスクランブル方式友人同士、ご家族、または1人でもどなたでも参加できます企業での参加も大募集（企業チームでの最優秀賞あり）日本語での進行になります午後1時ショットガンスタート予定（TBD)参加費：$145 … [Read more...] about FuncPhysio Cup (2019): ファンクフィジオ カップのご案内
つらい胃もたれや便秘：visceral mobilization (徒手療法的アプローチ）
お腹の違和感や痛みで仕事に集中できないなど、日常生活に悪影響が出ることもあります。食生活や生活習慣を変えても、すぐに症状が戻ることもあるかもしれません。 内臓は平滑筋という筋肉でできていて、体に付いた一般的な筋肉と同様に伸びたり縮んだりする働きがあります。その伸び縮みがうまくできなくなると、内臓がくっついたり（癒着）、硬くなったりして内臓機能の低下につながります。内臓を覆う筋膜の柔軟性の低下にも注意が必要です。 内臓や筋膜の癒着や硬化の原因は、外傷、腹部への衝撃や圧迫、水分不足、内視鏡や切開の術後、食べ物によるアレルギー反応などです。他にも日頃から腹式呼吸ができていない場合や、姿勢を保つために腹筋を使いすぎて腹部が固まることで引き起こされることもあります。 胃腸の動きが悪くなると、正常な消化活動が行われにくくなります。 … [Read more...] about つらい胃もたれや便秘：visceral mobilization (徒手療法的アプローチ）
